Adelgace con bebidas energizantes

No estamos hablando de convertirse en un bebedor de bebidas alcóholicas. Lo que proponemos son ideas de bebidas refrescantes y quita hambre.
En el mercado existen una serie de bebidas, preparadas y polvos de batidos que prometen bajar de peso con ellas.
Esto es una verdad a medias, se puede bajar de peso con estas bebidas porque incluyen ingredientes para mantener un cierto balance químico mientras se hace en verdad un ayuno incorporando solo líquidos, pues es posible vivir unos dias sin comer pero NUNCA se puede prescindir de los líquidos.

Hay bebidas que se pueden preparar en casa, en base a ingredientes naturales como vegetales y frutas y  otros productos.

Se preparan en casa, en pocos minutos sin nada de esfuerzo y son verdaderamente eficaces. Ideales al llegar a casa  nuestro hogar con verdadero apetito. Antes de arremeter contra la nevera, prepare alguno de estos batidos.

Jugo quema grasas
2 rodajas de piña fresca sin quitar la parte central.
1/2 taza de pulpa de pomelo.
1/2 papaya.
1/2 taza de jugo de tamarindo (sumergir el tamarindo en 1/2 vaso de agua la noche anterior y usar el jugo obtenido)

Licuado reduce apetito
1 manzana
4 zanahorias grandes
1 tallo de apio
1 puñado de espinaca
Jugo de medio limón
licuar y beberlo en el momento

Cóctel caribeño
2 porciones grandes de sandía sin cáscara en trozos
1/2 tazón de melón sin cáscara en trozos
1/2 cucharadita de jengibre rallado fresco (opcional)
Colocar en el vaso de la licuadora y mezclar bien.

Batido revitalizador
1/2 taza de fresas frescas

1 taza de jugo de naranja
1/4 vaso de jugo de limón fresco
Licuar y tomar en el momento.

Licuado tricolor
1/2 papaya
1/2 banana/plátano
Zumo de 2 naranjas grandes
6 fresas/frutillas frescas o congeladas
Incorporar las frutas con el zumo fresco y licuar
.Tomar en el momento